Es92 over zichzelf
Hallo allemaal!
Ik ben Esmée, 19 jaar en studeer Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Vanaf mijn 13e ongeveer altijd wel bezig geweest met lijnen. Toen stelde ik me aan, nu heb/had ik het echt nodig. Ik ben begonnen met een gewicht van 85 kg. en ben al zodanig afgevallen dat ik een gezond BMI heb. Daar ben ik al ontzettend blij mee, maar ik ga nog even vechten om een paar kilo's onder mijn gezonde BMI te zitten zodat ik wat ruimte heb om aan te komen en af te vallen. Mijn ideale...
Lees verder »Ik ben Esmée, 19 jaar en studeer Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Vanaf mijn 13e ongeveer altijd wel bezig geweest met lijnen. Toen stelde ik me aan, nu heb/had ik het echt nodig. Ik ben begonnen met een gewicht van 85 kg. en ben al zodanig afgevallen dat ik een gezond BMI heb. Daar ben ik al ontzettend blij mee, maar ik ga nog even vechten om een paar kilo's onder mijn gezonde BMI te zitten zodat ik wat ruimte heb om aan te komen en af te vallen. Mijn ideale...
Hallo allemaal!
Ik ben Esmée, 19 jaar en studeer Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Vanaf mijn 13e ongeveer altijd wel bezig geweest met lijnen. Toen stelde ik me aan, nu heb/had ik het echt nodig. Ik ben begonnen met een gewicht van 85 kg. en ben al zodanig afgevallen dat ik een gezond BMI heb. Daar ben ik al ontzettend blij mee, maar ik ga nog even vechten om een paar kilo's onder mijn gezonde BMI te zitten zodat ik wat ruimte heb om aan te komen en af te vallen. Mijn ideale gewicht zou iets van 62 zijn geloof ik, maar ik hoef niet super slank te zijn.
Ik heb enorm veel aan valtaf gehad het afgelopen jaar en vind het nog steeds een top website! Het motiveert ontzettend en ik heb super leuke meiden leren kennen hier
Voeg me vooral toe als buddy, we zijn hier om elkaar te steunen! We kunnen het!!
Liefs,
Esmée
Begingewicht: 85 kg.
1e doel: 80 kg. Behaald op 31-03-2011
2e doel: 76 kg. Behaald op 30-09-2011
3e doel: 73 kg. Behaald op 01-11-2011
4e doel: 70 kg. Koekjes bakken
5e doel: 68 kg. Streefgewicht
-5 kg: 80 kg. Behaald op 31-03-2011
-10 kg: 75 kg. Behaald op 14-10-2011
-15 kg: 70 kg.
Behaalde beloningen:
x Just Dance
x Just Dance 3
Ik ben Esmée, 19 jaar en studeer Psychologie aan de Radboud Universiteit in Nijmegen. Vanaf mijn 13e ongeveer altijd wel bezig geweest met lijnen. Toen stelde ik me aan, nu heb/had ik het echt nodig. Ik ben begonnen met een gewicht van 85 kg. en ben al zodanig afgevallen dat ik een gezond BMI heb. Daar ben ik al ontzettend blij mee, maar ik ga nog even vechten om een paar kilo's onder mijn gezonde BMI te zitten zodat ik wat ruimte heb om aan te komen en af te vallen. Mijn ideale gewicht zou iets van 62 zijn geloof ik, maar ik hoef niet super slank te zijn.
Ik heb enorm veel aan valtaf gehad het afgelopen jaar en vind het nog steeds een top website! Het motiveert ontzettend en ik heb super leuke meiden leren kennen hier
Voeg me vooral toe als buddy, we zijn hier om elkaar te steunen! We kunnen het!!
Liefs,
Esmée
Begingewicht: 85 kg.
1e doel: 80 kg. Behaald op 31-03-20112e doel: 76 kg. Behaald op 30-09-20113e doel: 73 kg. Behaald op 01-11-20114e doel: 70 kg. Koekjes bakken5e doel: 68 kg. Streefgewicht -5 kg: 80 kg. Behaald op 31-03-2011-10 kg: 75 kg. Behaald op 14-10-2011 -15 kg: 70 kg. Behaalde beloningen:
x Just Dance
x Just Dance 3
Laatste dagboekbericht
maandag 14 mei 2012
Jeetje wat is dat lang geleden. Ik ga toch maar weer een poging wagen. En dit keer écht. Ik was de week voor mijn verjaardag ook begonnen (en dat ging ook goed), maar de dagen daarna ging het weer mis door de meivakantie en dan is het zo moeilijk om uit die regelmaat te komen.
Ik weeg vandaag 73.5 kg. Opzich valt het mee, 2 maanden geleden woog ik 2.5 kilo minder. Maar ik heb met mezelf afgesproken om 73 als de grens te nemen en daar zit ik dus weer boven. Tijd om er eens wat aan te doen voordat het weer uit de hand loopt!
Ik moet wel zeggen dat ik absoluut niet gemotiveerd ben en het erg moeilijk vind.. ben benieuwd of ik het ga volhouden. Ik ga in ieder geval heel erg mijn best doen
Het hardlopen ging eigenlijk heel erg goed en ik vond het gek genoeg ook leuk. Totdat ik last kreeg van mijn wreef.. daar heb ik zo'n 2 weken last van gehad en daardoor durf ik niet meer zo goed te lopen.. Misschien dat ik het toch weer op ga pakken binnenkort. Heel langzaam opbouwen.
We zien het wel! Succes allemaal
xxx Esmée
19 mei 2012 om 14:05
Hee meis,
Wat goed dat je weer terug bent. Ik ben ook terug op mijn grens van 72. Daar wil ik noooooit meer overheen, vandaag zat ik op 71.9. Ik moet dus echt weer aanpakken. Alleen is mijn motivatie ver te zoeken, haha. Hetzelfde als bij jou lees ik.
Maar met de zomer voor de deur ga ik toch maar proberen die motivatie op te pakken. Op n aar die 68 voor in de zomer....
Liefs
Wat goed dat je weer terug bent. Ik ben ook terug op mijn grens van 72. Daar wil ik noooooit meer overheen, vandaag zat ik op 71.9. Ik moet dus echt weer aanpakken. Alleen is mijn motivatie ver te zoeken, haha. Hetzelfde als bij jou lees ik.
Maar met de zomer voor de deur ga ik toch maar proberen die motivatie op te pakken. Op n aar die 68 voor in de zomer....
Liefs
